Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Denner Pouletbrust-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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