Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 168,12g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: SPAR Free From Mascarpone , SPAR Beerenmix, DM Bio Kokosmehl, Ei, Innocent Mandeldrink, Kokosöl, Sponser pro Whey Isolat CFM, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Mittagessen: SPAR Cheddar, Ei, Manchego, Kürbiskernöl, Ardo Rainbow Riced Vegetables . Abendessen: Sponser pro Whey Isolat CFM, Bodylab24 Peanut Butter , Milfina Speisetopfen Laktosefrei, Myvegan Organic Cacao Nibs. Snacks/Sonstiges: Frozen Power Creamy Coco, SPAR Free From Mascarpone , Hej Protein Bar Chocolate & Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinchen762's Gewichtsverlauf
|