Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Fragole, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Patata Bollita, Lattuga a Foglia Verde, Branzino. Abendessen: Branzino, Migros Croissant au Jambon, Insalata Mista, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Nachtmahl: Arance. mehr...
|
|
1742 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|