Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: La Vache qui rit Triangle, Pumpernickelbrot. Mittagessen: Zwieback, Vegetarische Frühlingsrolle, Bon Chef Easy Soup Gemüse. Abendessen: Migros Pizza Del Patrone. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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