Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Migros Toast & Sandwich, Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Uovo, aha Magerquark. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Léger Burger, Migros Bio Spiralen. Abendessen: Léger Hackfleisch, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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