|
Gewicht hält sich im Moment.
Doch der Bauchumfang wird weniger. Soll am Aufbau der Muskelmasse liegen.
Ich sehe lieber das Gewicht fallen.
Einen schönen Sonntag Abend Ihr Lieben.🌞
|
137,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Tomatensuppe. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Kann ich verstehen, aber ist doch super, dass der Umfang schrumpft. Weil das ist doch eigentlich was man will.
03 Mai 20 vom Mitglied: Affenkin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|