Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Flakes, Migros Toast & Sandwich, Avocado, Fragole, Uovo, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Migros Penne, Coop Qualité & Prix Pesto Verde, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Migros Amandine Kartoffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Semi di Lino, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, M-Classic Erdnussbutter Creamy. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annadet's Gewichtsverlauf
|