Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 123,65g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Rosette de Lyon, Dulano Jambon Serrano. Abendessen: Mayonnaise Ordinaire, Société Roquefort, Beurre, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amandes. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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