Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 132,46g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Poires, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Melbio Farine T80, Vahiné Chunks 3 Chocos, Myprotein Rolled Oats, Canderel Vanilla, Jaune d'Oeuf, Banane. Mittagessen: Soignon Chèvre Allégé, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Courgette, Tomates Cerises, Florette Batavia, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110. Abendessen: Pnvia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Lidl Fraises Surgelées, Pomme, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Action Zéro Rice. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Biscuit, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Fraises Surgelées, Pomme. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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