Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Coop Sonnenbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|