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dopo essere stata svegliata e scoperta ancora a dormire inizio la mia giornata 😅🙈
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Paneangeli Frumina, Prozis Instant Oats, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Rosa Canina. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Eurospin Fiocchi di Latte , Italiamo Pomodori Datterini, Barilla Pasta, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Aia Chicken Salad, Esselunga Valeriana, Alga Spirulina in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Curcuma. Abendessen: Peanut Butter Classic Smooth, Cacao in Polvere, Banana, Albume d'uovo Pastorizzato, Total 0%, Vino Bianco da Tavola, Selex Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici. Snacks/Sonstiges: Balocco Colomba Cioko Festa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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