Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Migros Quark Aprikose. Mittagessen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Abendessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Granini Cocktail de Fruits, Latte Macchiato, Schokokekse, Kinder Pingui, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Tanja Leu's Gewichtsverlauf
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