Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 23,70g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 62,54g.
Mittagessen: Кофе (Растворимое), Джем (Филипенко), Сырники, Castello Сыр Бри, Di&Di Хлебцы , Северная Гавань Крабовые Мясо, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Свекла Вареная. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Несладкие сырники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|