Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Каждый День Курага , Зеленодольский Хлеб Хлеб Маисовый, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Глобус Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра, Золотой Казан Крупа Пшеничная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Васькино Счастье Сметана 15%, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бкк Хлеб Новый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|