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One month of rest for my SNC. Got back very few grams. Now I am ready to get back on track with calorie deficit and training. This time I will try to keep it lower as I know how to keep me well fed.
Love to everyone and hold on!
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: St Môret Léger, Помидоры Черри, Mississippi Belle Creamy Peanut Butter, Pain Banane Protéiné . Mittagessen: Красный Лук, Филе Индейки. Abendessen: Envia Beurre Gastronomique Doux, Lactel Matin Leger sans Lactose, Jardin Bio Flocons d'avoine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anna Grr's Gewichtsverlauf
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