Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 189,54g | Kohlh: 392,15g.
Frühstück: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc 0%, Casino Fruits Rouges Surgelés. Mittagessen: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Casino Fromage Blanc 0%, Tomates, Asperge, Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc 0%, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pommes, Casino Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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