Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 157,99g.
Abendbrot: Banana. Abendessen: Pizza Margherita. Nachtmahl: Arance. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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