Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Galbusera Biscotti Valtellina, Mulino Bianco Macine, Miele, Yogurt alla Frutta (Magro), Twinings Thè. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta di Ricotta, Nespresso Caffè, Banana, Cissva Rosa Camuna, Scotti Riso Carnaroli. Abendessen: Peroni Gran Riserva Rossa, Tre Valli Besciamella Leggera, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Lidl Ossibuchi di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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