Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Léger Fol Épi, J. Bank's Teigtaschen mit Gemüse, Alnatura Karotten Kartofeln Sticks, Alnatura Falafel. Mittagessen: Dattel, Oswald Milkshake Banane, Migros Pizza Del Patrone. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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