Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 295,38g.
Frühstück: Lidl Croissant. Mittagessen: Italiamo Coppa, Ferrero Mon Chéri, Schweppes Agrum', Oranges, La Vache qui rit Portion, Baguette, Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Maïs, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette, Auchan Ravioli Bolognaise. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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