Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Di&Di Хлебцы , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Велес Карбонад Боярский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Райт Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Пятерочка Груша Конференция, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Castello Сыр Бри, Aristov Брют. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|