Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Сыр Сметанковый, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Federici Макароны Бантики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Abendessen: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Слобода Масло Растительное, Националь Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|