|
Впервые за несколько месяцев позволила себе расслабиться вечером с парой бутылочек пива и солеными кальмарами, ждала привеса воды, а тут ещё и отвес, чудеса😁😁
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Конфеты домашние, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Живи Здорово Ацидофилин . Abendessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|