Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Lemon, Oh! High Protein Eiweiss, Migros Extra Fit & Well, Alpro Soya Light, Weight Watchers Margarine, Caffè Espresso. Mittagessen: Barbera Olio Extravergine D’Oliva , Zucchine, Optigal Poulet Meatballs, Migros Basmatireis. Abendessen: Manor Focaccia con Olive Nere, Rucola , Bresaola. Snacks/Sonstiges: M-Budget Cioccolato Fondente, Miele, Lamponi, Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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foby_96's Gewichtsverlauf
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