Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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