Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Fragole, Terrasuisse Vollkornmehl, Banana, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Uovo, aha Magerquark. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso, Pelican Gamberetti. Abendessen: Migros Bio Spiralen, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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