Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2013
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89,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 326,35g.
Frühstück: Butterzöpfli Frischback, Brombeeren, Yogurt Butter, Vollmilch, Normaler Kaffee. Mittagessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, butter, Toast, Bier, Tartar. Snacks/Sonstiges: Caramel Frappuccino (Grande). mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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