Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, aha Crème Fraîche , Lait de Soja au Chocolat, Baies. Mittagessen: Fromage Feta, Coop Qualité & Prix Tomates Concassées , Huile d'Olive, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Ail, Oignons, Migros Pois Chiches. Abendessen: Biscotte, Beurre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, aha Cottage Cheese Nature, Avocat, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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