Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Mirtilli, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna. Mittagessen: Birra Normale, Pizza Quattro Stagioni. Nachmittagstee: Caffè Espresso. Abendbrot: Banana. Abendessen: Mirtilli, Panna Cotta, Pizza Quattro Stagioni. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|