Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 181,39g | Kohlh: 373,28g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Carottes (Congelées), Concombre (avec Peau), Golden Sun Riz Long Grain, Cidacos Haricots Rouges, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Escalopes de Dinde, Tomates, Asperge. Abendessen: Lidl Thon au Naturel, Pomme, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Cidacos Haricots Rouges, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Argel Courgette, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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