Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 166,86g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Terres et Céréales Bio Son d'avoine, Carrefour Faisselle 0%, Cannelle, Cumin, Nestlé Ricoré Intense, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Faisselle 0%, Salade Verte, Céleri. Abendessen: Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Maïs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%, Curcuma, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 50 Minuten, Nähen - 3 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 16 Minuten, Duschen - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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