Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 114,47g.
Mittagessen: Wurstsalat, Rindfleisch-Nudelsuppe, Semmelknödel, Linseneintopf. Abendessen: Brot, Schärdinger Österkron, Wurstaufschnitt, Golden Delicious Äpfel, Striezel. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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