Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Mulino Bianco Macine, Colussi Nic Nac, Yogurt alla Frutta (Magro), Fette Biscottate e Marmellata, Miele, Tè (Infuso). Mittagessen: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Pesto, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Fragole Zuccherate, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Lidl Ossibuchi di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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