Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Oeuf à la Coque, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique. Abendessen: Salade Composée, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Marche rapide - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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