Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Конфеты домашние, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Соус Карри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кукурузный блинчик. Abendessen: Тортшер Пряник Имбирный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами 2,5%, Фаршик с овощами, Швепс Биттер Лемон, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|