Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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101 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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