Ningishzida's Notizen, 18 Apr 20

Après le petit-déjeuner... Ma balance serait-elle fourbe ? 😣
36,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1763 kcal Fett: 73,98g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 231,79g.   Frühstück: Jacquot Œufs Liqueur,  Œufs Chocolat, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Banane, Lait Noisette Calcium,  Flocons d'Avoine, Cannelle. Mittagessen:  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Saint Azay Saucisson Sec, Apérivrais Apérivrais,  Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Herta Knacki, Lay's Chips Poulet Rôti, Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Tokapi Rings Saveur Oignon. mehr...
1507 kcal Bewegung: Duschen - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 35 Minuten, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Yoga - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Oh mais non, pourquoi je suis devenue bleue ? Je dois être rouge, pourtant... 🤔 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Pan pan cul-cul! Pas d'encouragement, Divine Justine, pour la fourberie...Eat, love and feel... 
18 Apr 20 vom Mitglied: SangreyMarina
Allez Courage tu peux le faire!! 
18 Apr 20 vom Mitglied: lisede2005
Du verbe...pleuvoir? 
18 Apr 20 vom Mitglied: SangreyMarina
Lapin-Jon: entraînement pour une dictée mémorable? 
18 Apr 20 vom Mitglied: SangreyMarina
Relativité restreinte...oh qu'il est mignon ce petit machin à poil(s)...🤭 
18 Apr 20 vom Mitglied: SangreyMarina
Merci Lise 🌸 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Marina, ce n'est pas moi qui suis fourbe ! 😫 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Ne vous liguez pas contre moi, Jon et Marina ! 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Divine Justine, Marina seule, ça passe! Électron libre. 
18 Apr 20 vom Mitglied: SangreyMarina
J'ai du mal à savoir si c'est ou non un reproche, Marina 😫 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Merci Jon 😘 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Divine Justine...le seul reproche est la fourberie de ta machine à peser... Eat, love and see...(la magie est partout...donnée fondamentale de la physique quantique...) Justine: ❤ 
18 Apr 20 vom Mitglied: SangreyMarina
Merci de me rassurer, Marina ! 💖 Tu es adorable 🌸 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Se peser après manger, voila un étrange concept . C’est un peu comme se mettre de la crème solaire avant d’aller au lit non ? 🙆‍♂️ 
18 Apr 20 vom Mitglied: marcelo do colombia
J'ai oublié de le faire avant 😅 Je ne fais pas ça, d'ordinaire ! 
18 Apr 20 vom Mitglied: Ningishzida
Marcelo ca depends tu peux avoir un tanning bed... Oui je racintes des conneries... G mes mes confineurones dévastés 
18 Apr 20 vom Mitglied: tfitia

     
 

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