Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Torta di Mele Light, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Zucchero di Canna, Ribes, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Mittagessen: Betty Bossi Rucola , Galbani Ricotta, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Nachmittagstee: Panna Cotta, Frutti di Bosco. Abendbrot: Torta di Mele Light. Abendessen: Bell Choucroute Garnie . Nachtmahl: Frutti di Bosco. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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