Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zéro, Cacao en Poudre (Non Sucré), U Miel de Fleurs, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Yaourt Nature, Flocons d'Avoine, Alsa Levure Chimique. Mittagessen: Prozis Zero Chococandy, Sojasun Yaourt Nature, Markal Levure Maltée, Belle France Champignons de Paris, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Oeuf. Abendessen: Tradilège Blanc de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Jus de Citron, Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Jus de Citron, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Feuilles de Brick, U Miel de Fleurs, Beurre, Vahiné Amande en Poudre. Snacks/Sonstiges: Amandes, Fraises. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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