Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Ribes, Torta di Mele Light, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Carciofi, Parmigiano (Tagliuzzato), Rucola , Carpaccio di Manzo. Abendbrot: Banana. Abendessen: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Coop Fine Food Burrata, Cipolle Rosse, Carciofi, Prosciutto Cotto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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