Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Pouletbrust, Butterzopf, Vollkornbrot, Geflügelaufschnitt. Mittagessen: Thunfischsalat-Sandwich. Abendessen: Couscous (Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Pouletschnitzel. Snacks/Sonstiges: Torino. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Silvia Romang's Gewichtsverlauf
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