Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Le Gourmet Riz Casimir. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Betty Bossi Mailänderli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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