Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Carrés aux Amandes, Madeleine Coquille. Mittagessen: Bridelight 15%, Les Craquantes, Mais, Mâche, Jambon de Paris, Taboulé, Oeuf Dur, Jambon de Paris. Abendessen: Les Craquantes, Carottes Cuites, Jambon de Paris, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Nutella. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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