Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Banana, Albume d'uovo, Migros Happy Bread, Migros Patissier Kakaopulver, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Salmone al Forno o alla Griglia, Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Migros Happy Bread, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Cornflakes Bio, aha Magerquark, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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