jess180818's Notizen, 16 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
67,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1239 kcal Fett: 25,19g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 183,28g.   Frühstück: Auchan Banane, Béghin Say Sucre de Canne,  Fromage Blanc, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen:  Oranges,  Chapelure, Elle & Vire Crème Liquide 4%,  Vin Chardonnay,  Poireaux, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Abendessen:  Pomme, Carrefour Tomates Cerises Italie, Harry's Pain de Mie Complet (42g),  Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Bravo ma belle 😉 
16 Apr 20 vom Mitglied: Manoucha2219
Je suis super contente un mois ou j arrivais plus perdre hihihi. Merci Audrey ✌✌ 
16 Apr 20 vom Mitglied: jess180818
Moi pareil sa stagne un peu en ce moment les dernier kilos vont être dure je pense surtout avec la situation courage ma belle  
16 Apr 20 vom Mitglied: Manoucha2219
Courage à toi aussi 💪💪💪 
16 Apr 20 vom Mitglied: jess180818

     
 

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