Lea15092010's Notizen, 15 Apr 20

Yes 😃
67,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1752 kcal Fett: 66,21g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 184,55g.   Frühstück: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Hotos Yaourt Grec 0%. Mittagessen: Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese, Quaker Flocons d'avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cereales Completes. Abendessen: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , Snickers Barre Glacée, Nestlé Extrême Vanille Pépites de Nougatine, Hotos Yaourt Grec 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Bonduelle Vapeur Haricots Beurre Extra-Fins et Tendres, Bonduelle La Jardinière , Picard Steak Haché 5% MG, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mehr...
2119 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 38 Minuten. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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