Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Красная, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Конфеты домашние, Кукурузный блинчик. Abendessen: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, O'Green Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гурмикс Заправка Манговая, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|