Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Migros Patissier Kakaopulver, Migros Happy Bread, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Fol Epi Legere, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Migros Happy Bread. Abendessen: You Mozzarella, Migros Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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