Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Extra Natives Olivenöl, Rote Linsen. Abendessen: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Ahornsirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Dat Backhus Vollkorn Franzbrötchen, Mandeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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