Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 77,89g.
Mittagessen: Кофе (Растворимое), Конфеты домашние, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая" , Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Пятерочка Груша Красная, Конфеты домашние, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Брокколи, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гурмикс Заправка Манговая, Bombbar Соус Карри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|